Banhos de Floresta

O Banho de Floresta, ou «shinrin-yoku», é uma experiência de saúde e bem-estar de perfil sensorial que conduz à conexão afetiva e efetiva com a natureza, cujos benefícios para a saúde são reconhecidos pela comunidade científica. Através de atividades de conexão com a natureza, o participante é guiado, por um guia certificado, a envolver-se com o espaço natural de forma efetiva e afetiva, e convidado a desfrutar o que as paisagens verdes e azuis têm de melhor.

Com apenas uma sessão de Banhos de Floresta podes beneficiar de:
- Redução da pressão arterial;
- Recuperação do stress fisiológico;
- Recuperação da fadiga mental;
- Melhora a autoestima;
- Reforço o sistema imunitário;
- Entre outros.

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Parceiro: Malcata Eco Experience