O projeto Malcata Eco Experience teve como berço os vales e picos, as nascentes e os cursos de água que compõem a paisagem da Reserva Natural da Serra da Malcata e a sua orla.

A Malcata Eco Experience encontra-se sediada em Terras do Lince (Penamacor) e emerge na esteira do slow tourism, na consciencialização e na relação biofílica com os ecossistemas e espaços de biodiversidade.

A natureza é o anfiteatro de uma experiência única.

ATIVIDADES

Stand Up Paddle

O Standup Paddle é uma atividade de natureza aquática com óbvios benefícios para a saúde e bem-estar, como a promoção de uma boa higiene postural, melhoria do sistema cardiorrespiratório, ou a obter melhor equilíbrio. Aliado ao aspeto físico, o contacto com o ambiente natural, ou seja, à água e à paisagem, assume um efeito multiplicador. Acima de tudo, o Standup Paddle, é um aditivo saudável e que garante que tenha uma proximidade mais íntima com a natureza.

As sessões são acompanhadas por um instrutor certificado e personalizadas à medida das necessidades do participante.

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Banho de Floresta

O Banho de Floresta, ou «shinrin-yoku», é uma experiência de saúde e bem-estar de perfil sensorial que conduz à conexão afetiva e efetiva com a natureza, cujos benefícios para a saúde são reconhecidos pela comunidade científica. Através de atividades de conexão com a natureza, o participante é guiado, por um guia certificado, a envolver-se com o espaço natural de forma efetiva e afetiva, e convidado a desfrutar o que as paisagens verdes e azuis têm de melhor.

Com apenas uma sessão de Banhos de Floresta podes beneficiar de:
- Redução da pressão arterial;
- Recuperação do stress fisiológico;
- Recuperação da fadiga mental;
- Melhora a autoestima;
- Reforço o sistema imunitário;
- Entre outros.