Alunos do AERS receberam atividades sobre alimentação saudável

No âmbito do Plano Nacional de Saúde 2030, especificamente na dimensão da Saúde Escolar, foi realizada a atividade “Orienta o Teu Farnel, pelos Trilhos Saudáveis das Terras do Lince”, junto dos alunos da Pré-Primária e dos 1º e 2º anos de escolaridade do Agrupamento de Escolas Ribeiro Sanches (AERS) de Penamacor, nos dias 16 e 17 de outubro.
Junto das crianças do Ensino Pré-Escolar, com idades compreendidas entre os três e os seis anos, e das crianças do Primeiro Ciclo, com idades compreendidas entre os seis e os dez anos, foi realizada a atividade “Orienta o teu Farnel Saudável nas Terras do Lince”, que consistiu em brincadeiras interativas sobre alimentos saudáveis e onde se pretendeu explicar que alimentos “ajudam a crescer fortes e saudáveis” e quais devem ser consumidos com regularidade, com base a Roda dos Alimentos. Além dessa atividade, foi realizada uma corrida de orientação para a avaliação da aquisição de conhecimentos, aliada à promoção do trabalho em equipa e à gestão de emoções, tendo havido, ainda, um debate sobre como nos sentimos ao comer certos alimentos, ajudando as crianças a entender a relação entre alimentação e emoções. Finalmente, foi oferecido um pequeno-almoço equilibrado com hidratos de carbono e proteínas para fornecer energia suficiente para a corrida de orientação.
O objetivo desta ação foi o de promover a educação alimentar saudável e a prática regular de exercício físico, utilizando as corridas de orientação como forma lúdica de avaliação da aquisição de conhecimentos.
Esta ação foi realizada pela Unidade de Cuidados na Comunidade Terras do Lince Raia Quente da Unidade Local de Saúde (ULS) de Castelo Branco, com o apoio do Município de Penamacor, do Serviço de Nutrição da mesma ULS, do Clube de Orientação do Centro (COC) e do AERS.